Если человеку диагностировали сахарный диабет, то в еде наступает множество различных диет и ограничений. А что быть с кофе? Можно ли употреблять кофе при сахарном диабете? Давайте разбираться.
Есть исследования на эту тему. И они гласят, что 2-3 чашки кофе в сутки могут улучшить общее состоянии людей с сахарным диабетом. Все дело в том, что кофеин помогает снизить уровень сахара в крови.
Вместо сахара лучше использовать сахарозаменители. Благо, что сейчас их очень много. И можно подобрать на свой вкус.
Здесь работает такое же правило, как и везде – главное знать норму и не злоупотреблять. И конечно же желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Пять причин пить кофе при сахарном диабете
Ниже опишем пользу, которую несет регулярное употребление кофе. Но важно не забывать, что польза кофе возможна лишь при умеренном употреблении.
Итог
Как видите, кофе можно пить при сахарном диабете. Более того, при умеренном употреблении – кофе даже оказывает положительное влияние на организм. В частности, помогает держать уровень сахара в норме.
Источник: kleo.ru
