Середина января 2023 года окажется непростой для метеозависимых людей. Солнечная активность будет увеличиваться с каждым днем, в результате чего ожидаются частые магнитные бури. Первые удары следует ожидать уже во вторник, 17 января 2023 года. Чтобы лучше подготовиться к предстоящим геомагнитным колебаниям, следует узнать, во сколько начнется буря.
Время первого удара магнитной бури 17 января 2023 года: во сколько она начнется
Повышение солнечной активности негативно сказывается на самочувствии метеозависимых людей. Они испытывают слабость и недомогание. Так, 17 января первый удар магнитной бури будет нанесен в 00:00 по МСК. Его сила составит 3 балла. Магнитная буря продержится в таком состоянии до 21:00.
После девяти вечера геомагнитные колебания начнут увеличиваться и достигнут 4 баллов. До 20 января будут продолжаться магнитные бури с силой удара от 4 до 5 баллов. Метеопаты могут испытывать головные боли, слабость, резкие перепады давления и т.д. Помимо этого, может меняться настроение, возникнут проблемы со сном и не исключено проявление агрессии и раздражительности.
Синоптики утверждают, что до конца января 2023 года ожидается много магнитных бурь. Будет несколько дней перерыва и отдыха, которые метеопаты могут посвятить подготовке к очередным вспышкам на солнце.
Как метеопатам защитить себя в период опасных магнитных бурь
Если заранее подготовиться к предстоящим геомагнитным колебаниям, то можно защитить свой организм от нежелательного стресса. Особенно нелегко в период магнитных бурь приходится пациентам с хроническими заболеваниями, так как они могут обостриться. Если врач выписал медицинские препараты, их обязательно надо принимать.
Помимо этого, следует придерживаться простых правил, которые помогут метеозависимым людям легче пережить непростой период:
- по возможности чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
- на время измените рацион питания, откажитесь от вредной и жирной пищи, добавьте в меню больше овощей и фруктов;
- откажитесь от употребления спиртных напитков и кофе, пейте больше воды и травяных чаев;
- на время откажитесь от вредных привычек;
- тяжелую работу перенесите на другой день и по возможности не садитесь за руль автомобиля.
Помимо этого, следует увеличить количество прогулок на свежем воздухе. Если есть возможность выехать на дачу, можно некоторое время провести там в тихой и спокойной обстановке.
